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अगर आप अपने शरीर को सही शेप में लाना चाहती हैं तो पतली कमर के साथ-साथ स्तनों का आकार भी बहुत जरूरी है। अगर आप स्तनों के उभार को सही शेप में लाकर अच्छी बॉडी फिगर पाना चाहती हैं तो यह आयुर्वेदिक उपाय आपके लिए है -
1 बरगद के पेड़ के बालों के मुलायम रेशों को बारीक पीसकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपने स्तनों पर लगाएं। इस प्रयोग को करने से स्तनों का ढीलापन दूर होता है और कठोरता आती है। रेडीमेड क्रीम के लिए निचे दिए लिंक पर क्लिक करे ।
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2 स्तनों का ढीलापन दूर करने के लिए अरंडी के पत्तों को सिरके में पीसकर स्तनों पर गाढ़ा लेप लगाएं, कुछ ही दिनों में स्तनों का ढीलापन दूर हो जाएगा। कुछ एक्सरसाइज ऐसी भी हैं, जो छाती की खूबसूरती और शेप को बनाए रखने में मददगार साबित होंगी।
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3 छोटी कटेरी नाम की सब्जी की जड़ और अनार की जड़ को पानी के साथ पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को स्तनों पर लगाने से कुछ ही दिनों में स्तनों का ढीलापन दूर हो जाता है। रेडीमेड दवाई के लिए निचे दिए लिंक पर क्लिक करे ।
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4 फिटकरी 20 ग्राम, गैलिक एसिड 30 ग्राम, लेड का एसिड 30 ग्राम, तीनों को थोड़े से पानी में मिलाकर स्तनों पर लगाएं और एक घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। ऐसा लगातार एक महीने तक करने से ब्रेस्ट टाइट हो जाएंगे, ढीलापन खत्म हो जाएगा और वे सही शेप में आ जाएंगे।
5 गंभीरी की छाल को 100 ग्राम पीसकर महीन चूर्ण बना लें और अनार के छिलकों को सुखा लें। दोनों चूर्णों को 1-1 चम्मच जैतून के तेल में इतना मिला लें कि पेस्ट गाढ़ा हो जाए। इस पेस्ट को स्तनों पर लगाएं और उंगलियों से हल्की मालिश करें। आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
