पुरुष की निम्न आदतें उसकी सेक्स लाइफ को खराब कर सकती हैं-
युवावस्था में अधिक से अधिक हस्तमैथुन करना।
अपने स्वास्थ्य पर ध्यान न दें।
दिन-ब-दिन वजन बढ़ना।
मधुमेह की समस्या।
सेक्स पावर बढ़ाने के लिए गलत दवाओं का सेवन।
जरूरत से ज्यादा काम करना।
व्यायाम न करें
अनावश्यक तनाव और चिंता।
अपने खान-पान का ध्यान न रखें।
कई महिलाओं से अफेयर चल रहा है।
शराब, सिगरेट आदि का नशा।
सेक्स को लेकर ज्यादा एक्साइटेड होना या मन में गलत फीलिंग आना।
अश्लील फिल्मों की लत।
दुर्घटना के कारण पुरुष जननांगों को नुकसान।
कई दिनों तक डिप्रेशन का शिकार रहना[1]
सेक्स के प्रति उदासीनता।